ხუთშაბათი, აპრილი 30, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარიაქტუალური თემაროგორ მოვამზადოთ სახის ნიღაბი -ეფექტური და ბიუჯეტური

როგორ მოვამზადოთ სახის ნიღაბი -ეფექტური და ბიუჯეტური

სახის ნიღაბი -ეფექტური და ბიუჯეტური

სახის ნიღაბი შეგიძლიათ სახლში თავადაც დაამზადოთ და ეს იქნება ბიუჯეტური და ეფექტური თუ ჩვენს რეკომედაციებს მიჰყვებით. სულაც არ არის აუცილებელი, შეიძინოთ ქიმიური ნივთიერებებით გაჯერებული, ძვირად ღირებული ნიღბები. დაუთმეთ თქვენს კანს დღის განმავლობაში ერთი საათი და სახლში თავად მოიმზადეთ ნიღაბი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან.

კიტრის ნიღაბი – ეს ბოსტნეული იდეალურად მოქმედებს კანზე, გასაკუთრებით თუ დიდხანს იყავით მზის გულზე. კიტრი გათალეთ, ორი ნაჭერი თვალებისთვის გადაინახეთ, დანარჩენი კი დააბლენდერეთ, სანამ ერთგვაროვან ფაფასარ მიიღებთ. წაისვით ფაფა სახეზე, ხოლო ნაჭრები თვალებზე დაიდეთ. გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ გამდინარე, ცივი წყლით.

ვარდის ნიღაბი – გასრისეთ ვარდის ფურცლები, სანამ ფაფა არ გახდება. წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 15 წუთი. შემდეგ კი ცივი წყლით. ჩამოიბანეთ.

პომიდვრის ნიღაბი აკნეს, შავი წერტილებისა და ლაქების წინააღმდეგ – პომიდორი დაჭერით მრგვლად და დაიდეთ სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

  მონო-დიეტა, რომელიც ეფექტურია ნებისმიერი წონის დროს.
SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.