პარასკევი, მაისი 8, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებიროგორ მოვამზადოთ სახის კანის ნატურალური ნიღაბი ავოკადოსგან

როგორ მოვამზადოთ სახის კანის ნატურალური ნიღაბი ავოკადოსგან

ავოკადო ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ინგრედიენტია სახის კანის მოვლისთვის.

სახის კანის მოვლაში ავოკადო მართლაც ლიდერია, იგი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებითა და ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობს კანის დატენიანებას, კვებასა და ელასტიკურობის გაუმჯობესებას. ამ სტატიაში გასწავლით, როგორ მოამზადოთ ავოკადოს ნიღაბი სახლის პირობებში მარტივად და ეფექტურად.სახის ნიღაბი

ავოკადოს ნიღბის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტები:

1 მწიფე ავოკადო, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)

ავოკადოს ნიღაბის მომზადება

ავოკადო გაჭერით შუაზე, ამოაცალეთ თესლი და ამოიღეთ რბილობი კოვზის დახმარებით. რბილობი ჩაყარეთ თასში.

ავოკადო კარგად დაწიეთ ჩანგლის ან ბლენდერის გამოყენებით, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი პიურე. შემდეგ დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და, სურვილისამებრ, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი.

ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ, სანამ მიიღებთ კრემისებრ, გლუვ მასას.სახის ნიღაბი

ნიღბის გამოყენება:

სახე კარგად დაიბანეთ თბილი წყლით, რათა კანი გაწმინდოთ და ფორები გაიხსნას.

ნიღაბი თანაბრად წაისვით სახეზე, განსაკუთრებით მშრალი ან პრობლემური ზონებისკენ.

დატოვეთ ნიღაბი 15-20 წუთის განმავლობაში, რათა ინგრედიენტებმა თავისი ეფექტი მოახდინოს.

ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შემდეგ დაიტანეთ თქვენი საყვარელი დამატენიანებელი კრემი.

ავოკადოს ნიღბის სარგებელი:

ავოკადო უზრუნველყოფს კანის ღრმა დატენიანებას.

თაფლი აძლიერებს კანის მკვებავ თვისებებს და აქვს ანტიბაქტერიული მოქმედება.

ლიმონის წვენი ასუფთავებს კანს და ანათებს ტონს.სახის ნიღაბი

რჩევა:

ნიღაბი რეკომენდირებულია გამოიყენოთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, რათა მიაღწიოთ საუკეთესო შედეგს.

ეს ნატურალური ნიღაბი მარტივი, ხელმისაწვდომი და ეფექტურია, რაც თქვენს კანს ბუნებრივ ბზინვარებას და სიჯანსაღეს მიანიჭებს!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

  პირადი ჰიგიენის წესები მამაკაცებისთვის
SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.