თითქმის ყოველთვის “ორი უკეთესია, ვიდრე ერთი.” საკვები დუეტები გასახდომად
დუეტები რომლებიც გასახდომად გამოგადგებად. ცოტა ხნის წინ, ამერიკელმა მეცნიერებმა დაგვარწმუნეს, რომ ნებისმიერი სალათი უფრო სასარგებლო იქნება, თუ კვერცხს დაამატებთ. ამის მიზეზი მარტივია: კვერცხში შემავალი ნივთიერებები, განსაკუთრებით კვერცხის გულში, ზრდის კაროტინოიდების (აქტიური პიგმენტები, რომლებიც ფერს ბოსტნეულსა და ხილს) მიწოდებას და ხელს უწყობენ წონის დაკარგვას.
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). საუკეთესო საკვები “დუეტები” წონის დასაკარგად.. 14 ივნისი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/საუკეთესო-საკვები-დუეტე/
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. საუკეთესო საკვები “დუეტები” წონის დასაკარგად. [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 26]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a3%e1%83%99%e1%83%94%e1%83%97%e1%83%94%e1%83%a1%e1%83%9d-%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%99%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%98-%e1%83%93%e1%83%a3%e1%83%94%e1%83%a2%e1%83%94/
sheniekimi.ge/ambebi
