დილის განწყობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვიწყებთ დღეს. თუმცა, თანამედროვე ცხოვრების რიტმში ხშირად დრო არ გვყოფნის სრულფასოვანი საუზმის მოსამზადებლად
კითხვის გაგრძელება #shenisupra
Sheni Network
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). საუზმე 10 წუთში – სწრაფად, მარტივად და ჯანსაღად. 29 სექტემბერი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/საუზმე-10-წუთში-სწრაფად-მა/
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. საუზმე 10 წუთში – სწრაფად, მარტივად და ჯანსაღად [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 15]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a3%e1%83%96%e1%83%9b%e1%83%94-10-%e1%83%ac%e1%83%a3%e1%83%97%e1%83%a8%e1%83%98-%e1%83%a1%e1%83%ac%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%a4%e1%83%90%e1%83%93-%e1%83%9b%e1%83%90/
sheniekimi.ge/ambebi
