20 წუთი და ყველაზე გემრიელი სამარხვო კერძი მზად არის!

ავტორი
1 წუთიანი წაკითხვა

მარხვის დროს ბევრი მკაცრი წესი უნდა დაიცვათ. ყველაზე რთული არის მენიუდან ხორცისა და ცხოველური წარმოშობის სხვა პროდუქტების გამორიცხვა. ერთი შეხედვით სამარხვო კერძი შეიძლება გემრიელი არ იყოს, მაგრამ ეს მცდარი მოსაზრებაა.

თქვენს ყოველდღიურ მენიუში დაამატეთ რამდენიმე ნათელი ფერები, გაგიზიარებთ საინტერესო რეცეპტს ბოსტნეულის კოტლეტებისთვის. ყველა საჭირო ინგრედიენტი, სავარაუდოდ, თქვენს მაცივარშია. ექსპერიმენტი, აღმოჩნდება შესანიშნავი!

სამარხვო კატლეტები

ინგრედიენტები

ბრინჯი 100 გ

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

კარტოფილი 150 გ

- Advertisement -
Ad image

თეთრი კომბოსტო 300 გრ

ხახვი 100 გ

სტაფილო 150 გ

ხორბლის ფქვილი 70 გრ

მზესუმზირის ზეთი 3 ს.კ.

მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით

მომზადება

ბრინჯი მოხარშეთ კარგად და გააციეთ. კარტოფილი, სტაფილო და ხახვი გაასუფთავეთ და გარეცხეთ. კომბოსტო გარეცხეთ და დაჭერით.

ბოსტნეული ხორცსაკეპში გაატარეთ. შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანილიც. დავამატოთ მოხარშული ბრინჯი, ფქვილი, მარილი და პილპილი,  გემოვნებით. ყველაფერი კარგად აურიეთ.

დაისველეთ ხელები და გააკეთეთ საშუალო ზომის კატლეტები. ამოავლეთ ორივე მხრიდან ფქვილში და შეწვით ზეთში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. გემრიელად მიირთვით!

თუ გსურთ, არ შეწვათ ცხიმში კოტლეტი, მაშინ გამოაცხვეთ ღუმელში. მიირთვით თბილი ბოსტნეულის სალათით. თუ მოგწონთ რეცეპტი, გაუზიარეთ იგი თქვენს მეგობრებს!

კითხვის გაგრძელება, #shenisupra

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. 20 წუთი და ყველაზე გემრიელი სამარხვო კერძი მზად არის! [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%ae%e1%83%95%e1%83%9d-%e1%83%99%e1%83%94%e1%83%a0%e1%83%ab%e1%83%98/
sheniekimi.ge/ambebi
  3 საკვები – რომელმაც შეიძლება თავის ტკივილი გამოიწვიოს
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniAmbebi.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
© 2026 შენი ექიმი — კლინიკები და ტრიაჟი · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.