შაბათი, მაისი 9, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარითბილისიროგორ უნდა ჩავიფიქროთ სურვილები ახალი წლის ღამეს, რომ ახდეს

როგორ უნდა ჩავიფიქროთ სურვილები ახალი წლის ღამეს, რომ ახდეს

გახსოვთ, რას ნატრობდით შარშან? ან სურვილი არ ასრულდა, გთავაზობთ ამჯერად რაღაც განსხვავებულს, რათა ახალ წელის ყველა ჩანაფიქრი აუცილებლად ახდეს.

სანუკვარი ქაღალდის ფერფლი შამპანურის ჭიქაში, 12 თეთრი ყურძენის მარცვალი 12 საათის ზარის ჩამოკვრის დროს, მონეტა სუფრის ქვეშ, როგორც სიმდიდრის სიმბოლო, ან ახალი წითელი საცვლები, როგორც ცხელი სექსის გარანტი – შეიძლება ეს ყველაფერი გააკეთე. არაერთხელ. თუ მოგეჩვენებათ, რომ ტრადიციული ნიშნები არ მუშაობს, უმჯობესია აირჩიოთ დრო და შეასრულოთ საკუთარი რიტუალი… არ დაივიწყოთ ფენ შუის წესები და ფსიქოლოგების რჩევები.

1. აახალ წლამდე, რამდენიმე დღით ადრე: გაამოანთავისუფლეთ სივრცე

რატომ ახდება ზოგიერთი ოცნება, ზოგი კი არა? იქნებ უბრალოდ არ არის საკმარისი ადგილი მათთვის თქვენს ცხოვრებაში? უმჯობესია საახალწლო სურვილების მომზადება წარსულთან დამშვიდობებით დაიწყოთ. უფრო მეტიც, აუცილებელია მასთან განშორება როგორც სიტყვით, ასევე საქმით.

საკმარისი არ არის მხოლოდ მტვრის ჩამორეცხვა და ზედაპირიდან ყველაფრის უადგილო მოცილება. სახლში სეირნობისას, ყურადღებით მიმოიხედე გარშემო, რომ შეამჩნიო და გადააგდო ყველაფერი სინანულის გარეშე, რაც გატეხილია, ძველი და არასაჭირო. შეხედეთ კარადებს და მოიშორეთ სულ მცირე ის ნივთები ან ფეხსაცმლის წყვილი, რომლებიც არ ჩაგიცვიათ წინა 12 თვის განმავლობაში. ზოგადად, ყველა ელემენტი “თუ დაგჭირდება” კატეგორიიდან არის ძლიერი კანდიდატი აფეთქებისთვის. ჩინელი ან ფენ შუის ექსპერტები გვასწავლიან, რომ ასეთი რამ აგროვებს სტაგნაციას, ბლოკავს ენერგიას. იტალიური საახალწლო ტრადიცია დაახლოებით იმავე ლოგიკას ეფუძნება: 31 დეკემბერს ფანჯრებიდან და აივნებიდან მხოლოდ ტანსაცმელი კი არა, ხანდახან ძველი ავეჯიც კი დაფრინავს. „ გაწმენდის“ მნიშვნელობა მდგომარეობს სივრცის გასუფთავებაში იმისგან, რაც საკუთარ ცხოვრებაში რაღაც ახლის დასაწყებად ხელს გიშლის. .

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს დაკავშირებული იმასთნ, რასაც თავიდან იშორებთ: ძველი ილუზიები, ძველი ჩვევები, ცარიელი საქმეები, მოძველებული კავშირები, ცუდი ურთიერთობები – ყველაფერი, რისი დატოვებაც გსურთ წარსულში. თუ ქალაქგარეთ ხართ ან თქვენს სახლში არის ბუხარი, კარგია, ცეცხლში ჩააგდოთ ყველაზე „დამუხტული“ სიმბოლური საგნები: მაგალითად, დაქუცმაცებული სიგარეტის კოლოფი, ჩეკი არასაჭირო შესყიდვისთვის, შენიშვნა. უსიამოვნო ადამიანისგან…

  თბილისში, უკანონო სამეწარმეო საქმიანობის განხორციელებისა და უკანონო შემოსავლების ლეგალიზაციის ფაქტზე რუსეთის ხუთი 5 მოქალაქე დააკავეს

არ დაგავიწყდეთ თქვენი დესკტოპის გაწმენდა, ყველა უსარგებლო ფოსტის ამოღება, თქვენი დღიურებისა და ნოუთბუქების განახლება.

ახალ წლამდე დარჩენილ დღეებში შეეცადეთ დაასრულოთ ერთი (თუმცა მცირე) ბიზნესი, შეასრულოთ ვინმესთვის მიცემული პირობა ან დააბრუნოთ ვალი. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და შეამჩნიეთ, როგორ იზრდება სიმსუბუქის ახალი გრძნობა თქვენში.

2. დამდეგამდე: განსაზღვრეთ სურვილების ვექტორი

ჩვეულებრივია, მადლობა გადავუხადოთ გასულ წელს, გავიხსენოთ ყველა კარგი რამ. ამ რიტუალს მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა აქვს. ბოლო 12 თვის განმავლობაში თქვენ შეიცვალეთ და თქვენი სურვილები თქვენთანაა (თუნდაც ეს ერთი შეხედვით აშკარა არ იყოს). თქვენი გრძნობების გაანალიზებით და მოვლენების შეფასებით, შეგიძლიათ მოძრაობის ვექტორი უკეთესობისკენ შემოაბრუნოთ.. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ NLP ტექნიკა. აიღეთ 2 ფურცელი და კალამი, დაუთმეთ რამდენიმე წუთი და შეეცადეთ გულწრფელად უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს.

SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.