შემოდგომის დეპრესია -ნიშნები და გამოსავალი მდგომარეობიდან
შემოდგომა ბევრი ადამიანისთვის ყველაზე ლამაზი სეზონია – ფერადი ფოთლები, სასიამოვნო სიგრილე და კომფორტული გარემო. თუმცა, სწორედ ამ პერიოდში ხშირად ჩნდება შემოდგომის დეპრესია, რომელსაც სპეციალისტები „სეზონურ აფექტურ აშლილობას“ (SAD) უწოდებენ. მისი ამოცნობა მნიშვნელოვანია, რადგან დროული რეაგირება ხელს უწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
კითხვის გაგრძელება #shenisilamaze
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). როგორ ამოვიცნოთ შემოდგომის დეპრესია. 24 სექტემბერი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/როგორ-ამოვიცნოთ-შემოდგომ/
