შაბათი, მაისი 2, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებიპეკინური კომბოსტოს რულეტი

პეკინური კომბოსტოს რულეტი

პეკინის კომბოსტოს რულეტები მოამზადეთ განსაკუთრებულად გემრიელი გამოდის 

პეკინური კომბოსტო –ბევრი ჯანსაღი სალათის შეუცვლელი ინგრედიენტია. შემწვარი ჩინური კომბოსტოს რულეტები ახალი სიტყვაა ცხელ კერძებში.

შეარჩიეთ კომბოსტოს უფრო დიდი თავი: მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მეტი განიერი ფოთლის მიღება. შევსებისთვის საჭიროა ხორციანი ჯიშის პომიდორი. თუ ისინი ჭრილში ძალიან წვნიანი აღმოჩნდა, მოათავსეთ დაჭრილი კუბურები თეფშზე ქაღალდის ხელსახოცზე, ზედმეტი ტენიანობის მოსაცილებლად.

ინგრედიენტები

პეკინის კომბოსტო 1 კგ

კვერცხი 4 ცალი

ხორბლის ფქვილი 3 ს.კ.

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

მზესუმზირის ზეთი 2 ს.კ.

პომიდორი 2 ც

მყარი ყველი 200 გრ

მწვანილი 1 კონა

არაჟანი 3 ს.კ.

მომზადება

გააცალკევეთ კომბოსტოს ფოთლები, მოაჭერით სქელი ნაწილები. მსუბუქად დაბეჟეთ სამზარეულოს ჩაქუჩით.

კვერცხს მოაყარეთ მარილი და პილპილი, დაამატეთ ფქვილი და ათქვიფეთ კარგად.

 

თითოეული კომბოსტოს ფოთოლი ჩადეთ ცომში და შეწვით მზესუმზირის ზეთში ერთი წუთით ორივე მხრიდან. მოათავსეთ ქაღალდის ხელსახოცზე, რომ ზედმეტი ზეთი შეიწოვოს. შემდეგ დააწყვეთ თეფშზე, რომ ფოთლები დარბილდეს.

 

დაჭერით პომიდორი შუაზე, ამოიღეთ თესლი კოვზით. დარჩენილი რბილობი დავჭრათ კუბიკებად. გახეხეთ ყველი წვრილ სახეხზე, შეურიეთ დაჭრილ მწვანილებს და არაჟანს. შეანელეთ გემოვნებით და აურიეთ.

მოათავსეთ კომბოსტოს შემწვარი ფოთლის კიდეზე ცოტაოდენი შევსება, გადაახვიეთ. მოათავსეთ ფართო ლანგარზე და მიირთვით.

 

რა თქმა უნდა, რულეტების შევსება შეგიძლიათ თქვენი გემოვნებით შეარჩიოთ. ნუ დაგავიწყდებათ, უთხრათ თქვენს მეგობრებს თქვენი კულინარიული აღმოჩენის შესახებ და გაგვიზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები რეცეპტზე კომენტარებში!

კითხვის გაგრძელება 👉 #shenisupra

  კრემიანი მილები
SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.