დღეს მოდაშია კვების ახალი გეგმა – “გემრიელად გახდომა”, სალათი “ნეტარება”ამას ადასტურებს. თუ ასეთი სალათი სუფრაზეა, დიეტა ნამდვილ დღესასწაულად იქცევა.
მართლაც, ყველას უყვარს ეს ინგრედიენტები: მოხარშული კვერცხი, დაკონსერვებული სიმინდი და ტუნა, ოდნავ მოსხმული ბუნებრივი უცხიმო იოგურტით. ბევრი ადამიანი სიამოვნებით მიირთმევს სადღესასწაულო სუფრაზე ასეთ კერძს და ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ საუზმე და მიირთვათ ვახშამი, ძილის წინ 2-3 საათით ადრე.
