მსოფლიოში 300 მილიონი ადამიანი ასთმით იტანჯება.
ეს დაავადება განსაკუთრებით ბავშვებია გავრცელებული. საბედნიეროდ, ასთმის წამალი თქვენივე სამზარეულოში შეიძლება იპოვოთ. ეს ლიმონია!
რატომ მოქმედებს ლიმონი ასე კარგად ? – ლიმონი მდიდარი ვიტამინი C-თი და ანტიოქსიდანტებით. ისინი იმუნურ სისტემას აუმჯობესებენ და ეხმარებიან ორგანიზმს ბაქტერიების, ვირუსების წინააღმდეგ ბრძოლაში. უძველესი დროიდან ადამიანები მას იყენებენ ყელისა და პირის ღრუს ინფექციების, ყაზბობის, დისპესიის, რევმატიზმის და სხვა დაავადებების წინააღმდეგ.
ლიმონმჟავა, რომელიც ახალ ლიმონის წვენშია, ორგანიზმის ენერგიაზე დიდ გავლენას ახდენს. ის წმენდს და აძლიერებს ფილტვებს, აძლევს სხეულს თავისუფალი სუნთქვის საშუალებას ასთმის დროს.
3 გზა ლიმონის გამოყენებისა. – 1) დალიეთ ლიმონი დღის განმავლობაში.
გამოწურეთ ლიმონი და დღის განმავლობაში წყლის ნაცვლად დალიეთ. ის მოქმედებს როგორც ანტისეპტური საშუალება. კლავს ცუდ ბაქტერიებს და გაძლევთ თავისუფლად სუნთქვის საშუალებას. 2) დაიწყეთ დღე ლიმონითა და ცხელი წყლით.
ყავის ნაცვლად, ასეთი რამ სცადეთ: გამოწურეთ ½ ლიმონი ჭიქა ცხელ წყალში. ეს ჯანსაღი სასმელი თავს ენერგიულად გაგრძნობინებთ, თითქოს ყავა დაგელიოთ. 3) გამოიყენეთ ლიმონი, როგორც სოუსების შემცვლელად.
ლიმონის წვენი არაჩვეულებრივია სალათებისთვის. მაიონეზის. ის სოუსების ნაცვლად გამოიყენეთ. მისცემს საჭმელს პიკანტურ გემოს და დაგეხმარებათ ასთმის წინააღმდეგ.
