როგორი კვების რეჟიმიც არ უნდა გქონდეთ, განტვირთვის დღეები ყოველთვის კარგი იდეაა. ჩვენ მიჩვეულები ვართ მონო-დატვირთვის დღეებს, რომლებშიც უპირატესობას ვანიჭებთ ერთი სახის პროდუქტს. მაგალითად, ბროკოლი, კიტრი ან ვაშლი. რატომ აწამეთ თავს ერთი და იგივე საუზმით, ლანჩითა და სადილით? დაიკელით სტრესის გარეშე
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. დაიკელით სტრესის გარეშე [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 აგვ 28]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%98%e1%83%99%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%98%e1%83%97-%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%a1%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%92%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%a8%e1%83%94/
sheniekimi.ge/ambebi
