პარასკევი, მაისი 8, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებიგამოაცხვეთ თევზი სწორად!

გამოაცხვეთ თევზი სწორად!

თევზი – საერთოდ არაა საჭირო კულინარიულ კურსებზე ჩაეწეროთ რათა საინტერესო ტექნოლოგიები და რეცეპტები შეისწავლოთ. ასევე, ნუ გაატარებთ ნახევარ დღეს სამზარეულოში, რათა გემრიელი თევზი მოამზადოთ – უბრალოდ იყიდეთ ლავაში და ნაღების კარაქი.

ეს რეცეპტი გააოცებს მათაც, ვინც ძვირადღირებულ რესტორანში ერთხელ მაინც მოხვედრილა. მასში არაფერია ზედმეტი.

ინგრედიენტები

თევზი 1ც

ლავაში 2-3ც

ნაღების კარაქი 100გ

პომიდორი 1ც

კამა 1 კონა

მარილი, შავი პილპილი გემოვნებით

მომზადება

გარეცხეთ თევზი, მოაჭერით თავი და კუდი, გაჭერით შუაში.

დაჭერით მწიფე პომიდორი წრეებად

გაშალეთ ლავაში სუფთა მაგიდაზე. წაუსვით ნაღების კარაქი.

მოათავსეთ მასზე თევზი და დაუმატეთ საკმაზები.

დაჭერით კარაქი ნაჭრებად. დაჭყლიტეთ კამა. შეავსეთ თევზი კარაქით, მწვანილით და პომიდორებით.

შეახვიეთ თევზი ლავაშის ფენაში. დაახვიეთ რულეტივით და გადააკარით მეორე ფენა ისე, რომ თევზი მთლიანად დაიფაროს. ბოლოს შეახვიეთ ფოლგაში.

ღუმელი გაახურეთ 180 გრადუსამდე. გამოაცხვეთ 1 საათის მანძილზე.

ასეთი კერძის მომზადებისთვის ნაკლებად ფხიანი თევზები არჩიეთ. თევზი ძალიან გემრიელი და მსუბუქი გამოგივათ.

კითხვის გაგრძელება #shenisupra

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

  ყავის ნუგა -ყოველთვის აქტუალური და გემრიელი.
SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.