შენი სუფრა

ნიგვზიანი ბადრიჯანი

ნიგვზიანი ბადრიჯანი, ნიგვზიანი ბადრიჯნის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: 500 გრამი ნიგოზი,2 თავი ხახვი, 3-4 კბილი ნიორი, დახლოებით თითო ჩ.კ ხმელი ქინძი უცხო სუნელი, ყვითელი…

წიწიბურა -როგორ მოვამზადოთ განსხვავებული რეცეპტით

ზოგჯერ წარმოუდგენელია, თუ როგორ შეიძლება უბრალო გარნირი გადაიქცეს ნამდვილ შედევრად. ეს ეხება ჩვეულებრივ მარცვლეულს როგორიცაა წიწიბურა. კითხვის გაგრძელება #shenisupra

შაქარს არ ვურევ, მაგრამ გულუხვად ვამატებ კაკაოს ფხვნილს, ხოლო ტრიუფელის გემოს მისაღწევად, საიდუმლო ინგრედიენტს ვამატებ.

ტრიუფელის დესერტი ერთ-ერთი ბავშვთა დღესასწაულისთვის ტრიუფლის ტორტი მოვამზადე. პორციებად დავჭერი ისე, რომ ყველასთვის საკმარისი ყოფილიყო. მაგრამ ამან არ უშველა. შემდეგ…

აშშ-დან სამშობლოში დაბრუნებული წარმატებული მეღვინე ქალის შთამბეჭდავი ისტორია – ექსკლუზიური ინტერვიუ

შენი სუფრა” მეღვინე ქალთან, ეკა ჭვრიტიძესთან ექსკლუზიურ ინტერვიუს გთავაზობთ… “სამზარეულოს ომების” გამარჯვებული და წარმატებული მეღვინე უკვე დიდი ხანია, აშშ-დან სამშობლოში…

როგორ მოვამზადოთ პიცის სოუსი მარტივად?

პომიდვრის პიცის სოუსი უნდა მოამზადოთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ შესქელდება და არ გახდება პრიალა. მისი მომზადება მარტივი და იდეალურია პიცის…

ნაყინის გემოს მაფინები

მაფინები ყველაზე იოლი გამოსაცხობი დესერტია. თუ მოამზადებ იმ რეცეპტის მიხედვით, რომელსაც ახლა შემოგთავაზებ, დატკბები საოცარი პლომბირის გემოთი. ნამდვილი მაგიაა! კითხვის…

- Advertisement -
Ad image
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.