ტემპერატურის მომატებასთან ერთად ქვეწარმავლები აქტიურდებიან, რაც მოსახლეობაში ხშირად შიშს იწვევს. რომელი სახეობის გველები ბინადრობენ თბილისში და რა უნდა გავაკეთოთ დაკბენის შემთხვევაში,
ტემპერატურის მომატებასთან ერთად ქვეწარმავლები აქტიურდებიან, რაც მოსახლეობაში ხშირად შიშს იწვევს. რომელი სახეობის გველები ბინადრობენ თბილისში და რა უნდა გავაკეთოთ დაკბენის…
რა უნდა გავაკეთოთ ხელების კანკალისა და შიმშილის გრძნობის შემოტევის დროს
თუ ვატყობთ, რომ ხელები გვიკანკალებს და უცნაურად გვშივდება - შოთა ჯანჯღავა გვაფრთხილებს ხატია შამუგია ენდოკრინოლოგ შოთა ჯანჯღავას რჩევებს გვიზიარებს იმათან…
ამოვიღოთ თუ არა კვების რაციონიდან პური
ღირს თუ არა პურის რაციონიდან ამოღება წონის დაკლებისთვის – სარგებელი, რისკები და სწორი არჩევანი პური საუკუნეების განმავლობაში ადამიანის კვების ერთ-ერთი…
Მარწყვის მურაბა განსხვავებული რეცეპტით
მარწყვისა და ბანანის არომატული მურაბა — სრულყოფილი რეცეპტი მთელ-მთელი კენკრით ზაფხული ქართულ ოჯახებში ყოველთვის განსაკუთრებულად ასოცირდება კულინარიულ ტრადიციებთან. ამ სეზონზე,…
ფანტია ბრინჯის მომზადების ხრიკები -გამოცდილი დიასახლისებისგან
როგორ მოვამზადოთ ფანტია ბრინჯი — პრაქტიკული მეთოდი ყოველდღიური გარნირისთვის ბრინჯი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და უნივერსალური პროდუქტია, რომელიც იდეალურად ერგება როგორც…
ავოკადოს ტოსტი – ჯანსაღი და მარტივი საუზმე ,,შენი სუფრასგან”
ავოკადოს ტოსტი — მარტივი, მრავალფეროვანი და თანამედროვე არჩევანი ყოველდღიური მენიუსთვის ბოლო წლების განმავლობაში ავოკადოს ტოსტი იქცა ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ კერძად,…
