წასახემსებელი, რომელიც ვარჯიშის შემდეგ უნდა მიირთვათ
ექსპერტების რეკომენდაციით, ვარჯიშის შემდეგ 20 წუთის განმავლობაში უნდა მიიღოთ წასახემსებელი. წასახემსებელი უნდა იყოს შემდეგნაირი: ბერძნული იოგურტი კენკრით ბერძნული იოგურტი პროტეინების…
როგორია ვალუტის კურსი დღეს — დოლარი, ევრო, გირვანქა სტერლინგი, ლირა და სხვა ვალუტები
4 აპრილის ლარის ოფიციალური კურსი საქართველოს ძირითადი სავაჭრო პარტნიორების ვალუტების მიმართ შემდეგია: 1 აშშ დოლარი 2.7599 ლარი. გამყარდა 0.24 თეთრი;…
მცენარეები, რომლებიც გაზაფხულზე აუცილებლად უნდა გვქონდეს სახლში ან აივანზე
გაზაფხული განახლებისა და სიმწვანის სეზონია – ბუნება იღვიძებს და ახალ სიცოცხლეს იძენს. ამ პერიოდში მცენარეების ენერგია განსაკუთრებულად იგრძნობა, ამიტომაც მნიშვნელოვანია…
როგორ გავაფორმოთ ინტერიერი სააღდგომოდ – მარტივი და შთამაგონებელი იდეები თქვენი სახლისთვის
სააღდგომო დღესასწაული გაზაფხულის სიხარულთან, განახლებასთან და ოჯახურ სიმყუდროვესთან ასოცირდება. სწორედ ამიტომ, ამ დროისთვის ინტერიერის გაფორმება არა მხოლოდ დეკორატიული ნაბიჯია, არამედ…
ფერის ფსიქოლოგია ინტერიერის დიზაინში – როგორ შეარჩიოთ ფერები თქვენი სივრცის განწყობისთვის
ფერი ინტერიერში უბრალოდ ესთეტიკური არჩევანი არ არის – ის მოქმედებს ჩვენს განწყობაზე, ქცევაზე და ენერგიაზეც კი. ფერის ფსიქოლოგია ინტერიერის დიზაინში…
ელტონ ჯონი მხედველობის პრობლემებს ებრძვის
ელტონ ჯონი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ახალ ინფორმაციას ავრცელებს - ელტონ ჯონი, ლეგენდარულ მუსიკოსი თვალის მძიმე ინფექციითაა დაავადებული, რის შედეგადაც მარჯვენა…
The Daily Newsletter
