ბუნებაში რატომ უნდა გავატაროთ დრო ყოველდღიურად -რას გვირჩევს პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
ბუნებაში უნდა გაატაროთ მინიმუმ 20 წუთი ყოველდღიურად. ბუნებაში დროის გატარება ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელია, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ძალიან დაკავებული…
სააღდგომო სუფრის მთავარი დეტალები -სრული გზამკვლევი, რა არ უნდა დაგავიწყდეთ
სააღდგომო სუფრის მთავარი დეტალები, რჩევები გამოცდილი დიასახლიაებისგან მთავარი დეტალები რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვან დღესასწაულზე არ უნდა დაგავიწყდეთ, სუფრის გაწყობისას. წითელი კვერცხი…
ნიგვზიანი ბადრიჯანი სააღდგომო სუფრისთვის – ტრადიციული გემო ქართულ სუფრაზე
როგორ მოვამზადოთ ნიგვზიანი ბადრიჯანი სააღდგომო სუფრისთვის ნიგვზიანი ბადრიჯანი ერთ-ერთი იმ ტრადიციულ კერძთაგანია რომელსაც სააღდგომო სუფრისთვის ამზადებენ. რომელიც არა მხოლოდ გემოთი,…
როგორ შევწვათ ქათამი ღუმელში, სააღდგომო სუფრისთვის, ისე რომ ყველა აღფრთოვანდეს
როგორ შევწვათ ქათამი ღუმელში იდეალურად ქათმი ღუმელში ბევრისთვის ერთგვარი კულინარიული გამოწვევაა. თუმცა, სწორი მეთოდით მომზადება იძლევა არომატულ, წვენიან და ოქროსფრად…
როგორ ვმართოთ გაციება? ჯანჯაფილისა და ლიმნის ჩაი – საუკეთესო ბუნებრივი წამალი
გაციება ხშირი და შემაწუხებელი მდგომარეობაა, რომელიც წელიწადის ყველა სეზონზე გვაწუხებს. გაციება როდესაც გვაწუხებს სამკურნალო საშუალებების გარდა, არსებობს ბუნებრივი მეთოდებიც, რომლებიც…
დაბალკალორიული ვახშამი წონაში დაკლებისთვის
დაბალკალორიული ვახშამი -საუკეთესო რჩევები და რეცეპტები დაბალკალორიული ვახშამი რატომ არის მნიშვნელოვანი? წონაში დაკლება მხოლოდ ფიზიკურ აქტივობაზე არ არის დამოკიდებული –…
The Daily Newsletter
