რა დაგვეხმარება წონის დაკლებაში?
ჭარბი წონა არ არის მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემა, არამედ წონის მატება ფაქტორია, რომელიც პროვოცირებას ახდენს დიაბეტის განვითარებაზე, გულის, სახსრების, ღვიძლის პრობლემების…
ნიგვზის ზეთის 9 სასარგებლო თვისება
ნიგვზის ზეთის მოხმარებამ შეიძლება გააუმჯობესოს გულის ჯანმრთელობა, შეამციროს სისხლში შაქარი და ჰქონდეს კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტიც კი. კითხვის გაგრძელება
თევზი ნიგვზის საწებლით
თევზი ნიგოზით უგემრიელესი კერძია. გთავაზობთ მისი მომზადების რეცეპტს. ინგრედიენტები: წყალი, ზეთი, მწიკვი წითელი წიწაკა, მარილი, ყვითელი ყვავილი – 1.00 ჩ/კ.…
აი ასეთი უნდა იყოს სიამოვნება. ეს ის მომენტია, როცა ორი საყვარელი ინგრედიენტი ერთად გვხვდება კერძში
ტორტი ყაბაყით და სოკოთი” შემადგენლობა: ყაბაყი 700 გ. კვერცხი 3 ცალი.ხორბლის ფქვილი 2 ს/კ.ხახვი 2-3 ცალი.სოკო 500 გრ. არაჟანი 50 გ. მზესუმზირის ზეთი 50…
ღვიძლი მდოგვის სოუსში
რბილი ღვიძლი მდოგვის სოუსში ღვიძლი ორიგინალურ სოუსში. არაჟანი ხახვით მას უფრო წვნიანს ხდის, მდოგვი კი სინაზეს მატებს. ამავდროულად, პროდუქტს არ…
სალათებისთვის ჭარხალს აღარ ვხარშავ. უკეთესი გამოსავალი ვიპოვე. ბევრად მეტ გემოს და ვიტამინს ვიღებ. ნუ, დროის დაზოგვაზე ხომ საუბარიც ზედმეტია!
სალათები უმი ჭარხლისგან ჭარხალი ჩვენი სამზარეულოსთვის ნაცნობი პროდუქტია. იყენებენ ძირითადად მოხარშულ, ან გამომცხვარს. ბევრს არც კი ეპარება ეჭვი, რამდენად გემრიელი…
