რჩევები

იპოვე მეტი: ექიმი იურისტი საკითხავი სუფრა
Wide assortment of fresh vegetables laid out on a wooden table, including broccoli, tomatoes, peppers, beans, carrots, and potatoes.

რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება ხილისა და ბოსტნეულის შეძენისას

როგორ შევარჩიოთ ხარისხიანი ხილი და ბოსტნეული — პრაქტიკული რჩევები ყოველდღიური მოხმარებისთვის სწორად შერჩეული ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიური კვების ერთ-ერთი ყველაზე…

Assorted fresh fruits and vegetables arranged in a wooden crate, including bananas, apples, peppers, leafy greens, grapes, and bunches of asparagus.

5 ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეული

5 ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეული – რატომ უნდა იყოს ეს პროდუქტები ყოველდღიურ მენიუში ჯანსაღი და დაბალანსებული კვება წარმოუდგენელია ბოსტნეულის გარეშე. სწორედ…

Two-panel image: a man in a suit speaking into a microphone during a medicine presentation (logo in corner); on the right, an open pill bottle spilling white tablets on a blue surface.

გრძელვადიანად მელატონინის მიღებამ შეიძლება თითქმის გააორმაგოს გულის უკმარისობის რისკი – ახალი მოწოდება სიფრთხილისკენ

მელატონინის ხანგრძლივმა გამოყენებამ შესაძლოა გულის უკმარისობის რისკი მნიშვნელოვნად გაზარდოს — რას აჩვენებს ახალი კვლევა მელატონინი საქართველოში ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ „ბუნებრივ…

Red jelly dessert squares with banana pieces inside, coated in shredded coconut, arranged on a tray.

Სახლში მომზადებული ნუგა ნიგვზითა და გარგარის ჩირით

ნუგა — თაფლითა და თხილეულით მომზადებული აღმოსავლური დესერტი თაფლისა და თხილეულის არომატით გამორჩეული ნუგა მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ აღმოსავლურ ტკბილეულად…

Two-panel image: left shows a cheesy, browned pizza slice; right shows green herb falafel balls topped with red pomegranate seeds on a plate with a side of fries.

ქართული დელიკატესები: უნიკალური გემო და მრავალფეროვნება

ქართული დელიკატესები, რომლებიც საქართველოს კულინარიულ იდენტობას ქმნის საქართველო მრავალსაუკუნოვანი კულინარიული ტრადიციებით გამორჩეული ქვეყანაა, სადაც თითოეული კერძი არა მხოლოდ გემოს, არამედ…

ჯორჯო არმანის 5 ციტატა მოდისა და ცხოვრების შესახებ

ჯორჯო არმანი ელიტურ ჟურნალებსა და გამოცემებს ინტერვიუებს ხშირად აძლევს და არასდროს იშურებს რჩევებს ქალებისთვის, რათა მათ შეძლონ, ყოველთვის დახვეწილად და…

- Advertisement -
Ad image
⚕️ © 2026 შენი ექიმი — კლინიკები და ტრიაჟი · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia