10 წესი, რომელიც ჯანსაღი ცხოვრების დაწყებაში დაგეხმარებათ
10 წესი, მათთვის ვინც ჯანსაღი ცხოვრების დაწყებას გეგმავს ჯანსაღი ცხოვრების დაწყება არ მოითხოვს რადიკალურ ცვლილებებს — საკმარისია რამდენიმე მარტივი ჩვევა,…
ბალანსირებული მენიუ – როგორ შევქმნათ სწორი კვების რეჟიმი? 10 მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჯანმრთელი კვებისკენ
სწორი კვება ჩვენი ცხოვრების ხარისხზე დიდ გავლენას ახდენს. მაგრამ როგორ შევქმნათ მენიუ, რომელიც არამარტო გემრიელი, არამედ ბალანსირებულიც იქნება?იხილეთ ქვემოთ მოცემული…
თანამედროვე პრობლემი: ყურსასმენების გამოყენება და სმენის დაქვეითება. 🎧👂 საუბრობს კლინიკა ვივამედის ოტორინოლარინგოლოგი იოსებ ახვლედიანი
თანამედროვე პრობლემი: ყურსასმენების გამოყენება და სმენის დაქვეითება. თანამედროვე პრობლემაზე საუბრობს კლინიკა ვივამედის ოტორინოლარინგოლოგი იოსებ ახვლედიანი – გადაცემაში „იმედის დღე“: „ყური არის გრძნობის…
ახალგაზრდებში ანევრიზმები გახშირდა – თუ თავის ტკივილი მედიკამენტს არ ექვემდებარება და გახანგრძლივებულია, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს
ახალგაზრდებში ანევრიზმები გახშირდა – თუ თავის ტკივილი მედიკამენტს არ ექვემდებარება და გახანგრძლივებულია, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ Ajaratv • SHOWS…
იცოდით?!.. კვების ჯანსაღი რეჟიმის დროსაც შეუთავსებელი პროდუქტები იწვევს იმუნიტეტის დასუსტებას – 13 მაგალითი, რომელსაც უნდა მოერიდოთ
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი იმუნიტეტის დასუსტების შესახებ საუბრობს იცოდით?!.. კვების ჯანსაღი რეჟიმის დროსაც შეუთავსებელი პროდუქტები იწვევს იმუნიტეტის დასუსტებას…
5 ბოსტნეული, რომელიც შაქრის დონეს ამცირებს – ეს ბოსტნეულები ბუნებრივი “რეგულატორებია”
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი საუბრობს ბოსტნეულზე, რომელიც შაქრის დონეს ამცირებს 5 ბოსტნეული, რომელიც შაქრის დონეს ამცირებს როგორც ფიტნეს ინსტრუქტორი გირჩევთ…
