7 ჭკვიანი რჩევა — რომ ზამთარმაც ვერ შეანელოს მეტაბოლიზმი!
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი რჩევებს გვაძლებს ზამთარმაც რომ ვერ შეანელოს მეტაბოლიზმი 7 ჭკვიანი რჩევა — რომ ზამთარმაც ვერ…
5 ყველაზე გამართლებული მეთოდი დეპრესიის დასაძლევად
გაიგეთ რომელია 5 ყველაზე გამართლებული მეთოდი დეპრესიის დასაძლევად დეპრესია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და რთული ემოციური მდგომარეობაა, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის…
5 ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეული
5 ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეული – რატომ უნდა იყოს ეს პროდუქტები ყოველდღიურ მენიუში ჯანმრთელი კვება შეუძლებელია ბოსტნეულის გარეშე. ისინი მდიდარია ვიტამინებით,…
ცნობილი ქალბატონები რომლებმაც ასაკი დაამარცხეს
წარმოგიდგენთ ცნობილ ქალბატონებს, რომლებმაც ასაკი დაამარცხეს ასაკი მხოლოდ ციფრებია – ეს მხოლოდ შინაგან განწყობას არ ეხება. ბევრისთვის ასაკის მატება მხოლოდ…
დაასხით თბილი სპრაიტი ცომს – ღმერთო, ეს ხომ საუკეთესო ბლინია მსოფლიოში
თუ ბლინებს კეფირით ამზადებთ, კეფირი აუცილებლად ოთახის ტემპერატურის უნდა იყოს. ცივის შემთხვევაში ბლინები ისეთი არ გამოვა, როგორიც საჭიროა. კიდევ ერთი…
ვიქტორია ჩერეტი -გზა წარმატებისკენ
ვიტორია ჩერეტი (Vittoria Ceretti) არის იტალიელი ტოპ-მოდელი, რომელმაც მსოფლიო მოდის ინდუსტრიაში თავისი უნიკალური გარეგნობითა და სტილით სახელი გაითქვა. ვიქტორია ჩერეტი…
