„არასდროს შეიძინოთ გაურკვევლი წარმომავლობის ყველი ეტიკეტის გარეშე – გაუფრთხილდით თქვენი და თქვენი შვილების ჯანმრთელობას“ – ირაკლი არაბული
სურსათის უვნებლობის სფეროში გამოცდილი სპეციალისტის, ირაკლი არაბულის რეკომენდაციები ჯანმფრთელობასთან დაკავშირებით: „არასდროს შეიძინოთ გაურკვევლი წარმომავლობის ყველი ეტიკეტის გარეშეგაუფრთხილდით თქვენი და თქვენი შვილების…
რა დაადასტურა კვლევებმა, რას ამბობენ მეცნიერები – მნიშვნელოვნად მოქმედებენ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე, როგორ უნდა გაიგოთ, რამდენ წელს იცოცხლებთ
ცხადია, ვერავინ განსაზღვრავს ზუსტად, რამდენ ხანს იცოცხლებს ადამიანი, თუმცა მეცნიერების თქმით, არსებობს რიგი ჩვევები და ფაქტორები, რომლებიც მნიშვნელოვნად მოქმედებენ სიცოცხლის…
„ბოტოქსის ეპოქა იწყებს დასრულებას – „ინექციებით შექმნილი „გაყინული სახე“ არ არის ჯანმრთელობა…“
ბოტოქსის ეპოქა იწყებს დასრულებას — რატომ გადადის მსოფლიო „ბუნებრივ სახეზე“? Sheniekimi — საქართველოს ოფიციალური სამედიცინო პლატფორმა www.sheniekimi.ge პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH,…
როგორ შევამჩნიოთ ვენების პრობლემები დროულად!
ფიტნეს ინსტრუქტორი მამუკა რაშოიანი ვენების პრობლემებზე საუბრობს როგორ შევამჩნიოთ ვენების პრობლემები დროულად! ძირითადი სიმპტომები: ფეხების სიმძიმე საღამოს შეშუპება ტკივილი და პულსაცია ღამის…
ძილის რეჟიმი და ჯანმრთელობა – რატომ განსაზღვრავს ხარისხიანი ძილი თქვენს ყოველდღიურობას
კარგი ძილის რეჟიმი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უპირატესობას სამსახურს, სოციალურ ცხოვრებას ან სხვა საქმეებს…
ასუქებს თუ არა ნაყინი?
ჭარბი წონის პრობლემა გაწუხებთ, მუდმივად ცდილობთ, აკონტროლოთ თქვენი ფორმები და ამის გამო უარს ამბობთ ნაყინის მირთმევაზე? რომელიც ასე ძალიან გიყვართ?…
