5 კერძი, რომელიც გაცხელების შემთხვევაში, მომწამვლელი ხდება
არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელახლა გაცხელებისას საფრთხეს ქმნის, და ისეთებიც, რომლებიც მომზადებისა და შენახვის წესების მკაცრ დაცვას მოითხოვს. არსებობს პროდუქტები, რომლებშიც (კერძებში) ხელმეორედ…
რამდენი ხანი შეიძლება საახაწლო სუფრაზე ნიგვზიანი/მაიონეზიანი საკვების გაჩერება და როგორ გავყინოთ კერძები – რას გირჩევთ სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი?
სადღესასწაულო დღეების შემდეგ ბევრს აქვს ჩვევა, სუფრაზე დიდხანს გაჩერებული კერძები ისევ მაცივარში შეინახოს და რამდენიმე დღის განმავლობაში მიირთვას. თუმცა რეალურად…
როდის არის კრემიანი ნამცხვრები საჭმელად საზიანო – საახალწლო ნამზადის შენახვის წესები
სპეციალისტები გვირჩევენ, მაცივარში განთავსებული იყოს ცალკე თერმომეტრი, რომელიც ზუსტად აჩვენებს შიდა ტემპერატურას და დაგეხმარებათ საკვების უსაფრთხოდ შენახვაში. სურსათის უვნებლობის ექსპერტი, ირაკლი…
დილით ფიზიკური აქტივობა ყველასთვის უსაფრთხო არ არის – რატომ არ შეიძლება დილით ყველასთვის ვარჯიში
დილით ფიზიკური აქტივობა ყველასთვის ერთნაირად უსაფრთხო არ არის. პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)** საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე (PHIG)…
როგორ არ უნდა დავაზიანოთ ჯანმრთელობა სახალწლო სუფრაზე – „მეგობრებო, ზუსტად ვიცი, რომ ამ დღეებში ტელევიზიები აივსება მედიკამენტების რეკლამებით…“
როგორ არ უნდა დავაზიანოთ ჯანმრთელობა სახალწლო სუფრაზე გასტროენერტოროლოგი ჯაბა ზარქუა რეკომენდაციებს გვიზიარებს: „მეგობრებო, ზუსტად ვიცი რომ ამ დღეებში ტელევიზიები აივსება…
სურსათის ეროვნული სააგენტო საზოგადოებას მნიშვნელოვან რჩევებს უზიარებს
სურსათის ეროვნული სააგენტო საზოგადოებას მნიშვნელოვან რჩევებს უზიარებს: ,,გაითვალისწინეთ👇 🥗გადავსებულ მაცივარში საკვები ცუდად ინახება! ❗მაცივრის კარს ხშირად ნუ გამოაღებთ, რადგან ეს…
