როგორ ᲨევანელოᲗ დაბერების პროცესი – პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევები
ცუდი კვება ახალგაზრდებშიც კი აჩქარებს დაბერებას – რატომ არის ეს სერიოზული ესთეტიკური და ჯანმრთელობის პრობლემა? ჩვენი ყოველდღიური კვებითი არჩევანი მხოლოდ…
სისხლძარღვთა ქირურგი მოსახლეობას აფრთხილებს – „წურბელის ნერწყვში არის ბაქტერია, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ინფექციები“
სისხლძარღვთა ქირურგი, ლაშა სუხაშვილი ვიდეომიმართვაში წურბელებით მკურნალობაზე საუბრობს „ხალხური მკურნალობა ერთ დროს ეფექტური და საჭირო იყო, თანამედროვე სამყაროში მას უფრო მეტი ზიანი…
ქლიავის არომატული კერძის რეცეპტი
ქლიავის ფარშირებული კერძი ნიგვზითა და ყველით — ეფექტური და სწრაფი რეცეპტი სადღესასწაულო სუფრისთვის ქლიავი ქართულ და საერთაშორისო სამზარეულოში მრავალფეროვანი გამოყენებით…
ტორტი შაქრისა და კვერცხის გარეᲨე
ფორთოხლის ნამცხვარი შაქრისა და კვერცხის გარეშე — არატიპიური ბისკვიტი საოჯახო სუფრისთვის კლასიკური ნამცხვრების უმრავლესობა შაქარსა და კვერცხზეა დაფუძნებული, განსაკუთრებით მაშინ,…
სწორი კვების ნორმირება
საქმიანობის ტიპის მიხედვით სწორი კვების ნორმირება: ენერგეტიკული მოთხოვნები და რაციონის დაგეგმვა სწორი კვების დაგეგმვისას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის საქმიანობის ტიპს,…
ფინიკისა და ნიგვზის ბურთულები
ფინიკისა და ნიგვზის ბურთულები — მარტივი დესერტი გამოცხობის გარეშე ფინიკისა და ნიგვზის ბურთულები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სწრაფი დესერტია, რომელიც არ…
