როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ჯანსაღი ვახშამი?
ჯანსაღი ვახშამი – როგორ შევქმნათ დაბალანსებული საღამოს მენიუ საღამოს კვება ყოველდღიური რაციონის მნიშვნელოვანი ნაწილია და სწორად შერჩეული ვახშამი ხელს უწყობს…
სამარხვო მაფინები ვაშლით და მოცვით
სამარხვო ხილის მაფინები — არომატული და მარტივი გამოსაცხობი დესერტი თუ გადაწყვეტთ დაიცვათ მარხვის წესები ან უბრალოდ უარი თქვათ ცხოველურ პროდუქტებზე,…
7 პროდუქტი მონელებისა და ენერგიისთვის
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი 7 პროდუქტს ასახელებს მონელებისა და ენერგიისთვის 7 პროდუქტი მონელებისა და ენერგიისთვის ჯანსაღი მონელება თქვენი…
ალოე ვერა ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი მცენარეა – აქვს უამრავი სამკურნალო თვისება და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ალოე ვერა წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე ფართოდ გამოყენებულ სამკურნალო მცენარეს მსოფლიოში, რომლის ბიოლოგიური აქტიური კომპონენტები დაკავშირებულია ანთების…
იმაზე სასიამოვნო არაფერია, როცა ჭამ და არ სუქდები, აირჩიეთ ჯანსაღი წახემსება
ჯანსაღი წახემსება როგორც სილამაზისა და ენერგიის შენარჩუნების ნაწილი დღეს increasingly მეტ ყურადღებას ვაქცევთ იმას, თუ როგორ აისახება კვება არა მხოლოდ…
ცნობილი დიზაინერები სტილისა და სილამაზის შესახებ
საკუთარი თავისგან ბრენდის შექმნა — ცნობილი დიზაინერების ხედვა სტილისა და სილამაზის შესახებ სტილი მხოლოდ ტანსაცმლის არჩევა არ არის — ეს…
