ჭარბ წონასთან და სიზარმაცესთან ბრძოლა, ცნობილი ბლოგერი საკუთარ გამოცდილებას გვიზიარებს
24 წლის ოლიას ტრანსფორმაცია — 70 კილოგრამით ნაკლები წონა და ახალი ცხოვრების დასაწყისი სხეულთან ურთიერთობა თითოეული ადამიანის პირადი და ხშირად…
ოსპი — ჯანმრთელობისა და ენერგიის წყარო
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ოსპის შესახებ საუბრობს. ოსპი — ჯანმრთელობისა და ენერგიის წყარო ოსპი ეკოლოგიურად ყველაზე…
რა მოხდება თუ დილის ყავას ლიმონიანი თბილი წყლით ჩავანაცვლებთ?
ლიმონიანი წყალი დილით — ვარსკვლავური რიტუალი თუ რეალური სარგებელი? რა საერთო აქვთ ბიონსე, ჯენიფერ ენისტონი და გვინეტ პელტროუ? თითოეული მათგანისთვის…
რა აჩვენა უახლესმა კვლევამ – „უხილავი საფრთხე“: ჰაერის დაბინძურება და ალცჰაიმერის რისკი
ჰაერის დაბინძურება უკვე წლებია განიხილება, როგორც გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული დაავადებების მნიშვნელოვანი რისკფაქტორი, თუმცა თანამედროვე მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ მისი ზემოქმედება შესაძლოა…
მსახიობი ერიკ დეინი 53 წლის ასაკში გარდაიცვალა
ერიკ დეინის გარდაცვალება — მსახიობი, რომელმაც „მაკსტიმის“ სახე შექმნა ერიკ დეინი, რომელიც ფართო აუდიტორიამ შეიყვარა ექიმ მარკ სლოუნის, იგივე „მაკსტიმის“…
საკვების ეტიკეტზე მითითებული წარწერა „უშაქრო“ ხშირად აღიქმება როგორც ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო არჩევანის გარანტია, თუმცა თანამედროვე კვებითი ქიმიისა და მეტაბოლური კვლევების ფონზე ეს ინტერპრეტაცია ყოველთვის ზუსტი არ არის
საკვების ეტიკეტზე მითითებული წარწერა „უშაქრო“ ხშირად აღიქმება როგორც ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო არჩევანის გარანტია, თუმცა თანამედროვე კვებითი ქიმიისა და მეტაბოლური კვლევების ფონზე ეს…
