Სახლში მომზადებული ძეხვი
სწრაფი ხელნაკეთი ძეხვი ღუმელში — მარტივი მეთოდი განსაკუთრებული გემოსთვის სახლში მომზადებული ძეხვი სულ უფრო პოპულარული ხდება მათ შორის, ვისაც სურს…
გთავაზობთ ჯანსაღი ლანჩის იდეას – ინდაურისა და კიტრის სენდვიჩი
ინდაურისა და კიტრის სენდვიჩი — პურის გარეშე მომზადებული მსუბუქი და პრაქტიკული ვარიანტი სწრაფად მოსამზადებელი და პრაქტიკული კერძები თანამედროვე კვების…
Ბალანსირებული მენიუ – როგორ შევქმნათ სწორი კვების რეჟიმი? 10 მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჯანმრთელი კვებისკენ
ბალანსირებული მენიუ — როგორ შევქმნათ გემრიელი და მრავალფეროვანი კვების გეგმა ყოველდღიურად სწორი და მრავალფეროვანი კვება თანამედროვე ცხოვრების ერთ-ერთ მნიშვნელოვან საფუძვლად…
კატლეტი ყველით, მოხარშული კვერცხით და პომიდორით – სწრაფი კვების ნოყიერი და გემრიელი კერძის ექსკლუზიური რეცეპტი
ყველიანი კატლეტი ღუმელში — წვნიანი და მარტივად მოსამზადებელი სადილი ღუმელში მომზადებული კატლეტი ყოველთვის განსაკუთრებული გემოთი გამოირჩევა — ის უფრო ნაზი,…
მითები და დადასტურებული ფაქტები სწორი კვების შესახებ – ჩვენ ვზრუნავთ შენს ჯანმრთელობაზე
ჯანსაღი კვების 10 ყველაზე გავრცელებული მითი — რა არის რეალობა და რა შეცდომაში შეგვიყვანს ჯანსაღი ცხოვრების წესი და რაციონალური კვება…
დღეს, 6 მაისს, გიორგობა აღინიშნება
მართლმადიდებელი სამყარო დღეს გიორგობას აღნიშნავს. ამასთან დაკავშირებით ტაძრებში სადღესასწაული წირვა შესრულდა. 6 მაისი წმინდა დიდმოწამე გიორგის აღსრულების დღეა. წმინდანი მესამე…
