საკითხავი
რატომ გაწუხებთ შიმშილის გრძნობა მუდმივად – ფსიქოლოგის განმარტება
არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც შიმშილის გრძნობა მუდმივად აწუხებთ და ვერ ნაყრდებიან. ამის მიზეზს ფსიქოლოგი ია როზისი განმარტავს. „სულ გშია და ვერ…
დღეში რამდენი ნაბიჯი უნდა გაიაროთ, რომ დემენცია არ დაგემართოთ – ახალი კვლევა
ვარჯიში ხელს უწყობს ტვინის იმ უბნების ზომის გაზრდას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეხსიერებასა და სწავლაზე, ხოლო დღეში ოთხი ათასი ნაბიჯი ამცირებს…
როგორ დაგეხმარებათ სუნამო ალცჰაიმერის დაავადების ამოცნობაში – ახალი კვლევა
სამწუხაროდ, მედიცინას ჯერ არ ძალუძს დემენციის მკურნალობა, მაგრამ რაც უფრო ადრე დაისმება დიაგნოზი და დაიწყება თერაპია, მით უფრო მეტხანს შეძლებს…
რატომ არ უნდა მიირთვათ გრეიპფრუტი, როცა წამლებს სვამთ
გრეიპფრუტი წარმოუდგენლად ჯანსაღი ხილია, რომელიც შეიცავს ბევრ სხვადასხვა ვიტამინს, ასევე ბოჭკოვან, კალიუმს, ანტიოქსიდანტებს და ა.შ. ძალიან სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის, თირკმელებისთვის,…
როგორ აინფიცირებს ვირუსი უჯრედებს – ნახეთ ვიდეო
ვიცით, რომ ჩვენს ორგანიზმში შემოჭრისას ვირუსი უჯრედებს აინფიცირებს, მაგრამ როგორ გამოიყურება ეს პროცესი? ასეთი მიკროსკოპული „სანახაობის" გადაღება მარტივი არაა, მაგრამ…
„არავის ვენდობი და არაფერს ველოდები“: როგორ ვებრძოლოთ ნეგატიურ აზროვნებას
ყველას ჰქონია სიტუაციები, როდესაც სახლში, სამსახურსა თუ ურთიერთობაში რაღაც ან ყველაფერი არ მიდის გეგმის მიხედვით. ასეთ მომენტებში ადვილია საკუთარი თავის…
