საკითხავი
ნაადრევი მენსტრუაცია – როგორ აისახება ქალის ჯანმრთელობაზე?
მენსტრუალური ციკლის ნაადრევი დაწყება უფრო ხშირად გვხვდება თანამედროვე გარემოში და მას მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს ქალის ჯანმრთელობაზე. ნაადრევი მენსტრუაცია კვლევებმა აჩვენა,…
როგორ დავიწყოთ პოზიტიური აზროვნება
ყოველდღიური სტრესი ხშირად იწვევს შფოთვას, რომელსაც ყველა ვერ უმკლავდება. ასეთ მომენტებში მნიშვნელოვანია ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების შენარჩუნება. პოზიტიური აზროვნება – ცხოვრების…
როგორ დავიკლოთ დღესასწაულზე მომატებული კილოგრამები ეფექტურად?
როგორ დავიკლოთ მომატებული კილოგრამები? როგორ დავიკლოთ დღესასწაულებზე დაგროვებული ზედმეტი კილოგრამები სტატიიდან შეიტყობთ. დღესასწაულები სავსეა გემრიელი კერძებით, ტკბილეულითა და საყვარელი ადამიანების…
ვარჯიშს შეუძლია, გააახალგაზრდავოს თქვენი გული – გიორგი ფხაკაძე
მოძრაობა = სიცოცხლე - ვარჯიშს შეუძლია გაანახალგაზრდავოს თქვენი გული – მაგრამ მოქმედება უნდა დაიწყოთ 65 წლამდე! 📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე…
ყვარელში ავარიას ცოლ-ქმარი ემსხვერპლა – ისინი საკუთარი სახლის ჭიშკართან ისხდნენ, როცა მათ მაღალი სიჩქარით მოძრავი ავტომობილი დაეჯახა
ყვარლის მუნიციპალიტეტში ავარიას ცოლ-ქმარი ემსხვერპლა. შემთხვევა სოფელ საბუეში გვიან ღამით, მათსავე საცხოვრებელ სახლთან მოხდა. თვითმხილველების თქმით, სწრაფად მოძრავი ავტომობილი საკუთარი…
5 ფერი, რომლებიც 2025 წელს ტრენდული იქნება
ფერები ის მთავარი ინსტრუმენტია, რომელიც წლის ტენდენციებსა და მოთხოვნებს განსაზღვრავს არა მხოლოდ ინტერიერში, არამედ მოდასა თუ დეკორაციაში. დიზაინერები მუდმივად ცდილობენ…
