საკითხავი
როგორ გავზარდოთ მოტივაცია?
მოტივაცია არის მთავარი ძალა, რომელიც გვამოძრავებს მიზნებისკენ. ხშირად გვიჩნდება მომენტები, როდესაც ენერგია და სურვილი ქრება, თუმცა არსებობს რამდენიმე ეფექტური გზა,…
სეზონური სახის ნიღაბი და რუტინა – როგორ მოვუაროთ კანს წელიწადის სხვადასხვა დროს
კანის მოვლა მხოლოდ ყოველდღიური ჰიგიენა და დატენიანება არ არის. ჩვენი სახის კანი სეზონის მიხედვით იცვლება, ამიტომ სხვადასხვა პერიოდს სხვადასხვა მიდგომა…
ვინ არის შორენა ბეგაშვილის უმშვენიერესი ქალიშვილის რჩეული
უმშვენიერესი ევა ბარბაქაძე, ვინ არის შორენა ბეგაშვილის ქალიშვილის რჩეული შორენა ბეგაშვილის ქალიშვილი ევა ბარბაქაძე საზოგადოების ყურადღების ცენტრში მუდმივად ექცევა. დიდია…
ლეგენდარული იტალიელი კინოვარსკვლავი, კლაუდია კარდინალე გარდაიცვალა
კინოს იტალიელი ვარსკვლავი, კლაუდია კარდინალე 87 წლის ასაკში გარდაიცვალა. კლაუდია არის ერთ-ერთი იმ მსახიობებიდან, რომლებსაც იტალიური კინოს “ოქროს ხანა”…
როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი, ვიტქმინების მიღების გარეშე
შემოდგომა საუკეთესო დროა იმისათვის რომ იმუნიტეტი აიმაღლოთ. იმუნიტეტის გასამაგრებლად საკვები ნივთიერებებითა და ცხოვრების ჯანსაღი წესით, თქვენი ორგანიზმი მზად იქნება ზამთრის…
მოვამზადოთ ორგანიზმი სუსხიანი შემოდგომისთვის
ვიტამინები შემოდგომისთვის: როგორ მოვამზადოთ ჯანმრთელობა სეზონის ცვლილებისთვის შემოდგომაზე ჩვენი ორგანიზმი უფრო მოწყვლადი ხდება გაციების, ვირუსებისა და იმუნიტეტის დაქვეითების მიმართ. კითხვის…
