საკითხავი
დარჩენილი ლავაშის გადაგდებას ნუ იჩქარებთ! ასეთი აჩმა განსაკუთრებით ყველის გემოს მოყვარულებს მოეწონებათ!
დიასახლისების უმეტესობისთვის სადილის მომზადება გამოწვევაა. იმისათვის, რომ კერძები მოსაწყენი არ გახდეს, ყოველდღიურად რაღაც უჩვეულო უნდა მოვიფიქროთ, რათა ჩვენი ოჯახი გავახაროთ.…
ტუნას, ავოკადოსა და კინოას სალათი – ჯანსაღი საუზმე ,,შენისუფრასგან”
მიირთვით მაღალი ცილოვანი კვებას ჯანსაღი ცხიმებით ავოკადოსგან. ტუნას და ქინოას დამატებით კი ცილის ნამდვილ საბადოს მიიღებთ. ეს არის შესანიშნავი სალათი,…
რა თავისებურებებით გამოირჩევა ქართული ნაციონალური კვება
ტრადიციული ქართული რაციონისთვის დამახასიათებელია: სურსათის მრავალფეროვნება; კერძების მომზადების შედარებით სწრაფი მეთოდები; მთელი წლის განმავლობაში ცხარე და არომატული სანელებლების დიდი ოდენობით…
მარტივი გზა თქვენი სხეულის ტოქსინებისგან გასათავისუფლებლად. გახდომა და დეტოქსიკაცია ორი მარტივი ინგრედიენტით. სტაბილურად ვიმეორებ კურსს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ!
ტოქსინებისა და ცხიმოვანი ფენების დიდი დატვირთვა აჩქარებს სხეულის დაბერების პროცესს, პირველ რიგში ამას განიცდის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, გულსისხლძარღვთა სისტემა და კანი.…
ფიტოდიეტა სამკურნალო მცენარეებით. მინუს 5 კგ. შიმშილის გარეშე.
სხეულში ყველა პროცესი დამოკიდებულია კვებაზე. ბუნებრივია, მისი შემცირება დაგეხმარებათ მიზნის მიღწევაში, როგორც მინუს 5, ისე მინუს 10 კგ, მაგრამ როგორც…
თუ ასეთი სალათი სუფრაზეა, დიეტა ნამდვილ დღესასწაულად იქცევა
დღეს მოდაშია კვების ახალი გეგმა – “გემრიელად გახდომა”, სალათი “ნეტარება”ამას ადასტურებს. თუ ასეთი სალათი სუფრაზეა, დიეტა ნამდვილ დღესასწაულად იქცევა. მართლაც,…
