დიეტა – რომლის შედეგები შთამბეჭდავია
იდეალური საუზმის კოქტეილი წონის ეტაპობრივი კლებისთვის — როგორ ჩავრთოთ დაბალანსებულ რაციონში ბევრი ქალისთვის სიტყვა „დიეტა“ დღემდე ასოცირდება მკაცრ შეზღუდვებთან, ერთფეროვან…
Ბალანსირებული კვება და წონის კონტროლი
წონის კონტროლი და ბალანსირებული ცხოვრების წესი წონის შემცირების პროცესი ხშირად აღიქმება როგორც რთული და ენერგიულად მომთხოვნი გზა, თუმცა მისი სწორად…
უახლესი ინფორმაცია: ტატუს მელანი იწვევს ანთებას ლიმფურ კვანძში და ცვლის იმუნურ პასუხს ვაქცინებზე
„ტატუს მელანი იწვევს ანთებას ლიმფურ კვანძში და ცვლის იმუნურ პასუხს ვაქცინებზე..." - საუბრობს ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი მარი მალაზონია გადაცემაში “პირადი…
ახალი კარტოფილის ღვეზელი
კარტოფილის ღვეზელები საფუვრიანი ცომით ტაფაში — ნაზი, არომატული და საოჯახო რეცეპტი სახლში მომზადებულ ღვეზელებს განსაკუთრებული ხიბლი ყოველთვის აქვს, განსაკუთრებით მაშინ,…
რძიანი ჩაის მომზადების წესი და სასარგებლო თვისებები
რძიანი ჩაი — ბრიტანული ტრადიციის მქონე სასმელი, რომელიც მარტივად მზადდება სახლში რძიანი ჩაი მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში პოპულარული სასმელია, თუმცა მისი…
Მოამზადეთ ბანანის კექსი, ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე
ბანანის კექსი გამოცხობის გარეშე — ნაზი და მარტივი დესერტი ყოველდღიური სუფრისთვის დესერტების მოყვარულებისთვის ბანანი ერთ-ერთი ყველაზე პრაქტიკული და მრავალმხრივი ინგრედიენტია.…
