პოპულარული საზაფხულო წვნიანის რეცეპტი
ცივი საზაფხულო პომიდვრის წვნიანი (გაზპაჩო) საზაფხულო წვნიანის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: პომიდორი, კიტრი, წითელი წიწაკა, ხახვი, ზეთი, ლიმონის წვენი. მომზადება:…
წვნიანის უპირატესობა ზაფხულში
ზაფხული — ის დროა, როცა ორგანიზმს სჭირდება მსუბუქი, მაგრამ თან გამაჯანსაღებელი საკვები. მაღალი ტემპერატურის ფონზე მძიმე კერძები ხშირად არ გვაქვს…
5 მსუბუქი სალათა ვახშმისთვის
ვახშამზე ნოყიერი საკვების მიღება არ ღირს. საკმარისია ის იყოს მსუბუქი, დაბალკალორიული და, ამავე დროს, გემრიელი. დღეს შემოგთავაზებთ როგორ მოამზადოთ ხუთი…
ხაჭოს ღვეზელი ტაფაზე, იგივე ხაჭაპური
როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი ხაჭოს ღვეზელი იგივე ხაჭაპური ხაჭოს ღვეზელი ტაფაზე, ხაჭაპურის ალტერნატივაა, რეცეპტი ნებისმიერ სიტუაციაში გიხსნით: როცა ცოტა დრო გაქვთ,…
დამჟავებული კომბოსტო
დამჟავებული კომბოსტო ვიტამინებსა და მინერალების წყაროა. ის ძალიან უხდება სხვადასხვა კერძს – ცალკეც და სხვა პროდუქტებთან ერთობლიობაშიც. დამჟავებული კომბოსტო ხორცთან…
რას ამბობენ ფრჩხილები ჩვენს ჯანმრთელობაზე? – რა იწვევს ფრჩხილის სოკოვან დაავადებას
ფრჩხილების მდგომარეობა – რას გვეუბნება ჯანმრთელობაზე და როგორ ავიცილოთ თავიდან ინფექციები ფრჩხილები მხოლოდ ესთეტიკისთვის არ არსებობს — ისინი ჩვენს ჯანმრთელობაზე მეტყველებენ. მათი…
