როგორ მოვუაროთ ფრჩხილებს სახლის პირობებში
ყველა ქალისთვის მნიშვნელოვანია ჯანსაღი და ლამაზი ფრჩხილი, რომელიც სილამაზისა და იმიჯის ნაწილია.სახლის პირობებშიც კი შეგიძლიათმოუაროთ ფრჩხილებს.ამისთვის მთავარია, რომ გამონახოთ თავისუფალი…
ყურადღება მიაქციე პირველ ნიშნებს დროულად! – როგორია ვარიკოზული დაავადების პირველი ნიშნები?
როგორია ვარიკოზული დაავადების პირველი ნიშნები? ქვედა კიდურებში შეშუპება, სიმძიმე, წვა და დაღლილობა — ეს შესაძლოა იყოს ვარიკოზის საწყისი ნიშნები. დისკომფორტი ტერფებსა და…
რა უნდა ვიცოდეთ ვარიკოზულ ვენებზე ორსულობის დროს?
რა უნდა ვიცოდეთ ვარიკოზულ ვენებზე ორსულობის დროს? ორსულობისას თქვენს სხეულში სისხლის მოცულობა იზრდება, რაც საჭიროა ორი სიცოცხლის დასახმარებლად. დამატებითი მოცულობა…
როგორ შევარჩიოთ კონდიციონერი
ზაფხულის დადგომასთან ერთად კონდიციონერის შეძენა მეტად აქტუალური ხდება, საქართველოში ფართოდ გავრცელებულია კონდიციონერები ბაზარზე. ხშირად საქართველოში კონდიციონერები ჩამოდის თურქეთიდან, ჩინეთიდან და სხვა. მოწყობილობის…
დღის მანძილზე 20 წუთი ძილი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს – ეს უნდა იცოდეთ
მაშინაც კი, თუ მშვენივრად გეძინათ, შეგიძლიათ დღის განმავლობაში 20-25 წუთი გამოყოთ ძილისათვის - ამ გზით თქვენარა მხოლოდ მოიხსნით დაღლილობას, არამედ…
ნორმა და პათოლოგია – რისი მაჩვენებელია ოფლიანობა და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
ოფლის ჭარბი გამოყოფა: რისი მაჩვენებელია ოფლიანობა და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს? ოფლის გამოყოფა ადამიანის სხეულის ბუნებრივი რეაქციაა, რომელიც უზრუნველყოფს ტემპერატურის რეგულირებას. ეს…
