საკითხავი
შავი ფერის ტანსაცმელი მოგწონთ? -მაშინ ეს სტატია ყურადღებით წაიკითხეთ
მოგწონთ შავი ტანსაცმელი? აი, რას ამბობს ის თქვენს პიროვნებაზე შავი არის მოკრძალებული და ამავდროულად ამპარტავანი ფერი, იდუმალიც. მაგრამ უპირველეს ყოვლისა,…
ხაჭოს ღვეზელი ტაფაზე, იგივე ხაჭაპური
როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი ხაჭოს ღვეზელი იგივე ხაჭაპური ხაჭოს ღვეზელი ტაფაზე, ხაჭაპურის ალტერნატივაა, რეცეპტი ნებისმიერ სიტუაციაში გიხსნით: როცა ცოტა დრო გაქვთ,…
მოქნილობა და კუნთის სიგრძე- პროფესორი გიორგი ფხაკაძის ახალი კვლევა
,,მოქნილობა არ არის კუნთის სიგრძე — ეს ნერვული სისტემის უნარია. სწორად ჩატარებული გაწელვა უფრო ნევროლოგიური ადაპტაციაა, ვიდრე კუნთის სტრუქტურული ‘გახანგრძლივება’.“…
ჰალვა და მისი წარმოუდგენლად დიდი სარგებელი ჩვენს ორგანიზმზე!! გემრიელთან ერთად ის საოცრად სასარგებლოა
ჰალვა და მისი წარმოუდგენლად დიდი სარგებელი ჩვენს ორგანიზმზე!! გემრიელთან ერთად ის საოცრად სასარგებლოა.. რა თქმა უნდა გირჩევთ დაამატოთ ის თქვენს…
ძილის რეჟიმი და ჯანმრთელობა – რატომ განსაზღვრავს ხარისხიანი ძილი თქვენს ყოველდღიურობას
კარგი ძილის რეჟიმი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უპირატესობას სამსახურს, სოციალურ ცხოვრებას ან სხვა საქმეებს…
ასუქებს თუ არა ნაყინი?
ჭარბი წონის პრობლემა გაწუხებთ, მუდმივად ცდილობთ, აკონტროლოთ თქვენი ფორმები და ამის გამო უარს ამბობთ ნაყინის მირთმევაზე? რომელიც ასე ძალიან გიყვართ?…
