SheniAmbebi.ge
მოცვისა და ბანანის კექსი
როგორ მოვამზადოთ მოცვისა და ბანანის კექსი? მოცვისა და ბანანის კექსი იდეალური დესერტია ყველა სეზონზე. გთავაზობთ რეცეპტს კითხვის გაგრძელება
წყლის დღიური ნორმა – რამდენი წყალი უნდა დავლიოთ ყოველდღე?
წყლის დღიური ნორმა წყლის მიღება ძალიანნიშვნელივანია..სიცოცხლის საფუძველია. ჩვენი სხეული 60%-ზე მეტით წყლისგან შედგება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი რეგულარული და…
კიტრისა და სტაფილოს ჯანსაღი სალათი – მარტივი გზა სიჯანსაღისკენ
ჯანსაღი კვება არ ნიშნავს უარის თქმას გემრიელ კერძებზე. პირიქით – ბუნებრივი ინგრედიენტებით მომზადებული საკვები ხშირად უფრო გემრიელიც არის და ორგანიზმისთვის…
გაიცანით თურქეთის ყველაზე ცნობილი სპორტსმენი, 24 წლის ზეჰრა გიუნეში
ზეჰრა გიუნეში -სპორტსმენი რომლის წყალობით ქვეყანაში ფრენბურთი პოპულარული გახდა ზეჰრა გიუნეში თურქეთის სპორტის ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული ფიგურაა, 24 წლის…
როგორ ვუშველოთ გამომშრალ და გაუხეშებულ ხელის კანს
მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ, როგორ დავიცვათ და გავუწიოთ დახმარება გამომშრალ და დახეთქილ კანს. ხელის კანის მოსავლელად მნიშვნელოვანია რეგულარული დატენიანება ხელის კანი საჭიროებს…
ძილის წინ ვახშამზე უარის თქმა ყოველთვის არ გამოდის, რა კერძი მოვამზადოთ და რა უნდა მივირთვათ ვახშმად?
ცხოვრების თანამედროვე რიტმი მნიშვნელოვნად ართულებს დაბალანსებული და ჯანმრთელი დიეტის წესების დაცვას. სამსახურებში შესვენებაზე სწრაფი საჭმლის მიღება დიდ ზიანს აყენებს სხეულს…
დღესასწაულები და ჯანსაღი კვება
ჯანსაღი კვება დღესასწაულების პერიოდშიც მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კვება საინტერესოა როგორ უნდა დავიცვათ ყველა სეზონზე და რა უნდა გავაკეთოთ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად? ყოველი…
კოჭა-როგორ გამოვიყენოთ გასახდომად?
თავდაპირველად, კოჭა არ იყო წონის შემცირების საშუალება. სპეციფიური სუნის და გემოს მქონე პროდუქტი გამოყენებული იყო საჭმლის მომნელებელი სისტემის, ასთმის და…
ტელეფონი, სამკაულები, გასაღები, ლოსიონები, თმის საღებავები… – ზაზა თელია განმარტავს, რა შეიძლება იწვევდეს ალერგიულ კონტაქტურ დერმატიტს
ალერგიული დერმატიტის გამომწვევი მიზეზები როგორ ვუმკურნალოთ ალერგენებითგამოწვეულ სიმპტომებს ?! ალერგიული კონტაქტური დერმატიტი – ეს არის კანის ანთებითი მდგომარეობა, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც კანი…
რა ფაქტორები ახანგრძლივებს სიცოცხლეს? – როგორ ვიცხოვროთ 10 წლით მეტხანს?
როგორ ვიცხოვროთ 10 წლით მეტხანს? ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა პრობლემა საქართველოში მოსახლეობის მნიშვნელოვანი…
