მსოფლიო მოსახლეობის დაახლოებით მეხუთედი — 22% — ინსომნიით, ანუ ქრონიკული უძილობით იტანჯება. ეს, შეიძლება, ჩვეულებრივ დისკომფორტად ჩანდეს, თუმცა სამეცნიერო მონაცემები სულ სხვა სურათს ხატავს.
ჟურნალ Sleep Medicine Reviews-ში გამოქვეყნებულმა მასშტაბურმა კვლევამ დაადასტურა, რომ ინსომნია მთელ რიგ სერიოზულ ჯანმრთელობის პრობლემასთან მჭიდრო კავშირშია. მეტაანალიზში, სადაც მხოლოდ ინსულტის კუთხით 1,3 მილიონზე მეტი ადამიანის მონაცემი შეისწავლეს, გამოვლინდა, რომ ძილის ქრონიკული დარღვევა ინსულტის რისკს 26%-ით ზრდის. ამასთან, საავადმყოფოში გადაუდებელი ჰოსპიტალიზაციის ალბათობა 28%-ით მაღალი იყო.
კვლევა მხოლოდ ინსულტით არ შემოიფარგლა. მეცნიერებმა შვიდი სხვადასხვა მდგომარეობა გამოიკვლიეს — მათ შორის დეპრესია, დემენცია, ალცჰაიმერის დაავადება, სუიციდური ქცევა და სამუშაო გარემოში მიღებული ტრავმები. ყველა შემთხვევაში ინსომნიასთან სტატისტიკური კავშირი გამოიკვეთა.
კვლევის წამყვანმა ავტორმა, იტალიის ნევროლოგიურ მეცნიერებათა ინსტიტუტის (IRCCS) მკვლევარმა ლუკა ვინიატელიმ განაცხადა, რომ ინსომნია ტვინის ჯანმრთელობის ადრეული გამაფრთხილებელი სიგნალის როლს ასრულებს. კვლევის თანაავტორი შტეფან ზაიდელი კი ხაზს უსვამს, რომ ძილის ხარისხი ნებისმიერ ასაკში ჯანმრთელობის შეფასების განუყოფელი ნაწილი უნდა გახდეს.
მნიშვნელოვანია ერთი გარემოება: კვლევა მიზეზ-შედეგობრივ კავშირს კი არ ამტკიცებს, არამედ ასოციაციას ადგენს. სხვა სიტყვებით — ინსომნია პირდაპირ არ იწვევს ინსულტს, თუმცა ამ ორ მოვლენას შორის სტატისტიკური კავშირი მყარია. ამ დასკვნების ინტერპრეტაციისას ასევე გასათვალისწინებელია ის, რომ სხვადასხვა კვლევა ინსომნიას განსხვავებულად განმარტავს და ძილის მედიკამენტების გამოყენების ფაქტორიც კვლევის შედეგებზე გავლენას ახდენს.
ექსპერტები ასკვნიან, რომ ძილის დარღვევები სამედიცინო პრაქტიკაში გაცილებით მეტ ყურადღებას იმსახურებს. ისინი ასევე მოუწოდებენ, ძილის ჰიგიენის საკითხები სხვადასხვა ჯანდაცვის პროგრამაში — სკოლებიდან სამუშაო სივრცეებამდე — სისტემატურად დაინერგოს.
Sheni Ambebi News
წყარო: on.ge
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2026). ძილის უქონლობა და ინსულტი — რას ამბობს მეცნიერება. 28 სექტემბერი, 2026. https://sheniekimi.ge/ambebi/ძილის-უქონლობა-და-ინსულტ/
