კენკრის სმუზი -სასარგებლო და გემრიელი
ინგრედიენტები:
1 პატარა მწიფე ბანანი
დაახლოებით 140 გრამი მაყვალი, მოცვი, ჟოლო ან მარწყვი (ან გამოიყენეთ ნაზავი)
ვაშლის წვენი ან მინერალური წყალი, სურვილისამებრ, თაფლი
კენკრის სმუზი -სასარგებლო და გემრიელი
ინგრედიენტები:
1 პატარა მწიფე ბანანი
დაახლოებით 140 გრამი მაყვალი, მოცვი, ჟოლო ან მარწყვი (ან გამოიყენეთ ნაზავი)
ვაშლის წვენი ან მინერალური წყალი, სურვილისამებრ, თაფლი