ოთხშაბათი, მაისი 13, 2026
- Advertisement -spot_img

ძილის რუტინა და ჯანმრთელობა

ძილის რუტინა — სილამაზის, ენერგიისა და შინაგანი ბალანსის საფუძველი ძილი და ჯანმრთელობა ერთმანეთთან მჭიდროდ დაკავშირებული პროცესებია. სრულფასოვანი ღამის დასვენება მხოლოდ ენერგიის აღდგენის საშუალება არ არის —...

ქალის სილამაზის საიდუმლო

ქალის მომხიბვლელობა: ინდივიდუალობა, მოვლა და თავდაჯერებულობა ქალის სილამაზის თემას მუდმივად განიხილავენ სხვადასხვა ეპოქაში და კულტურაში. წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორი უნდა იყოს ლამაზი ქალი, დროთა განმავლობაში...

რატომ მიმართავენ ქალები დიეტას?

როგორ იცვლებოდა ქალის სხეულის სილამაზის სტანდარტი საუკუნეების განმავლობაში და რა გავლენა აქვს მას დღეს თანამედროვე საზოგადოებაში ქალების დიდი ნაწილი თავს ვალდებულად მიიჩნევს, რომ დიეტას მიმართოს,...

საქართველო ზამთრის ოლიმპიადის ვერცხლის მედლით -პირველად ისტორიაში

ისტორიული გამარჯვება და ეროვნული იმიჯი: საქართველო ზამთრის ოლიმპიადის მედლით სილამაზისა და ესთეტიკის სივრცეში სპორტი ხშირად განიხილება როგორც სხეულის კულტურის, თავდაჯერებულობისა და საზოგადოებრივი იმიჯის ნაწილი. სწორედ...

ამ ხატზე ლოცვით ავთვისებიანი სიმსივნისგან განკურნებულან – წაიკითხეთ დაუჯდომელი საგალობელი

ანტანასას დედათა მონასტერი ზაჰესში მდებარეობს. ადგილი სასწაულმოქმედი ხატით არის ცნობილი. "პანტანასა" - ყოველთა დედოფალი, ცნობილია, როგორც ონკოლოგიურად დაავადებულთა შემწე. ყოფილა არაერთი შემთხვევა, როცა პანტანასას...

პროდუქტები და კერძები მეძუძური დედისთვის

მეძუძური დედის კვება: სრულფასოვანი რაციონის გზამკვლევი მეძუძური დედის კვება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თემაა ბავშვის პირველ თვეებში. დედის რძე შეიცავს უნიკალურ სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ჩვილის ზრდისა და...

ვრცელდება ჩანაწერი, სადაც წყაროს ინფორმაციით, ელისო კილაძე ე.წ. ქოლცენტრებზე, ოპონენტების შანტაჟსა და დაშინებაზე საუბრობს. VIDEO

ვრცელდება ჩანაწერი, რომელიც მედიას ელისო კილაძესთან სამართლებრივ დავაში მყოფმა მხარემ მიაწოდა. მხარემ ასევე, წარმოადგინა დასკვნა ჩანაწერის ავთენტიკურობის თაობაზე. წყაროს ინფორმაციით, ფარულ ჩანაწერში კილაძე ქოლ-ცენტრებზე,...

აეროგრილის არასწორი გამოყენება შესაძლოა საფრთხის შემცველი იყოს!

აეროგრილი და უსაფრთხოება – რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება მოწყობილობის გამოყენებისას ბოლო წლებში აეროგრილი ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ სამზარეულოს ტექნიკად იქცა. სწრაფი მომზადება, შედარებით მარტივი გამოყენება და პრაქტიკული ფუნქციონალი...

ვატო სურგულაძე: „რეფერენტულმა ფასებმა მედიკამენტების „შავი ბაზრის“ გააქტიურება გამოიწვია – ხარისხიანი მედიკამენტის შოვნა პრობლემა გახდა“

მედიკამენტების ხელმისაწვდომობა და ხარისხის კონტროლი წარმოადგენს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთ ფუნდამენტურ კომპონენტს, რადგან უსაფრთხო და ეფექტიანი სამკურნალო საშუალებების ხელმისაწვდომობა პირდაპირ უკავშირდება დაავადებების მართვის ხარისხსა და...

ირაკლი ღარიბაშვილის ცოლის ძმა ბიძინა ივანიშვილს დაბადების დღეს ულოცავს – „მთელი ღამე ვფიქრობდი, დამეწერა თუ არა სტატუსი. ჩვენი ოჯახის დღევანდელი მდგომარეობიდან გამომდინარე…“

სა­ქარ­თვე­ლოს ყო­ფი­ლი პრე­მი­ერ- მი­ნის­ტრის ირაკ­ლი ღა­რი­ბაშ­ვი­ლის ცო­ლისძმა, ალექ­სან­დრე თა­მა­ზაშ­ვი­ლი,“ფე­ის­ბუქ­ზე“ 2012 წელს, ბი­ძი­ნა ივა­ნიშ­ვილ­თან ერ­თად, დე­დოფ­ლის­წყა­როს სა­არ­ჩევ­ნო შტა­ბის გახ­სნის შესახებ წერს. “2012 წლის მარ­ტში დე­დოფ­ლის­წყა­როს სა­არ­ჩევ­ნო შტა­ბის...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.