სამზარეულოს ზეთების უამრავი არჩევანი არსებობს; სწორი ზეთით მომზადებამ შეიძლება შეცვალოს გემო, ტექსტურა და ჯანმრთელობა. ზეითუნის ზეთი ფართოდ გამოიყენება ხმელთაშუა ზღვის დიეტაში,
სამზარეულოს ზეთების უამრავი არჩევანი არსებობს; სწორი ზეთით მომზადებამ შეიძლება შეცვალოს გემო, ტექსტურა და ჯანმრთელობა. ზეითუნის ზეთი ფართოდ გამოიყენება ხმელთაშუა ზღვის დიეტაში,